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VIDÉOS


LE BILLET DE LISE LAREAU

18 Janvier 2018

La peur ou la foi? C'est un choix...

Janvier, mois des résolutions, mois des nouveaux départs! 

 

22 Novembre 2017

5 petites minutes pour de grands bienfaits!

Dans le milieu d’une journée, que faites-vous pour vous redonner un peu d’énergie quand le stress et la tension nerveuse montent? Ou quand la concentration tombe? Vous vous servez un autre café? Ou un soda? Ou vous mangez une pâtisserie? Résultat? C’est pire! 

 

25 août 2017

Mes 3 trucs pour une rentrée stimulante

Pour nous tous, cette période de l’année marque un commencement. Nous sommes tous allés à l’école suffisamment longtemps pour avoir inscrit le mois de septembre comme étant le temps du recommencement. Après un été bien rempli, c’est le moment de retourner aux horaires plus stables, aux routines. 

 

08 Avril 2017

Stress et détresse au travail, que faut-il faire?

 

29 Octobre 2016

La course infernale

Les parents d’aujourd’hui sont soumis à beaucoup plus de pression que ceux d’il y a 20, 30 ou 40 ans. Aujourd’hui, tout doit se passer avec vitesse, urgence, instantanéité et le besoin de performer est omniprésent. Il faut pouvoir faire sa place dans une société très compétitive. L’équilibre donc est difficile à maintenir, en particulier pour les familles.

 

[ Consulter les anciens billets de Lise ]


LE BILLET DE JOCELYNE HARVEY

22 Novembre 2017

Il y a un intrus qui tire les ficelles de ma vie!

Aimez-vous crier, vous impatienter, blâmer les autres facilement? 

 

25 août 2017

La rentrée scolaire peut être une importante source de stress pour vos jeunes

Fini le temps d’avoir du temps! Fini la farniente au bord de la piscine! 

 

26 Octobre 2016

La question importante à se poser comme parent

Vous êtes parent et vous voulez le meilleur pour votre enfant. Vous voulez lui donner le maximum de chances pour qu’il réussisse dans la vie. Vous surveillez ses résultats scolaires, vous l’aidez à faire ses travaux, vous l’inscrivez dans des activités ou des sports qu’il aime et vous assistez aux parties et aux sessions.Le ballet, le hip-hop, le karaté, les scouts… Votre enfant a un horaire chargé et vous aussi par le fait même. Mais c’est pour son bien n’est-ce pas ?! Vous êtes de très bons parents. J’ai cependant une question importante pour vous: votre enfant est-il heureux ? Car n’est-ce pas ce qui est le plus important ? N’est-ce pas ce qui va être son principal moteur dans la vie ?

 

26 Octobre 2016

Votre enfant a mal au ventre... vous ne savez plus quoi faire?

Laissez-moi vous raconter l’histoire de Julie. Depuis le début de la garderie, tous les matins étaient une véritable torture.

 

26 Octobre 2016

La perfection ou l'équilibre à l'adolescence

Justine est stressée! Justine est trop stressée! Dans sa troisième année secondaire, elle étudie constamment et s’inquiète sans arrêt pour ses résultats scolaires. Elle a même de la difficulté à s’endormir et son sommeil est agité car elle n’arrive pas à « débrancher ».

 

[ Consulter les anciens billets de Jocelyne ]


L'ASTUCE DU MOIS !

25 août 2017

Les allergies vous rendent la vie difficile?


 

27 Juin 2017

3 - 6 - 5 retenez ces 3 chiffres, car ils peuvent changer votre vie et surtout votre santé!

 

21 Mai 2016

Voici notre série de capsules vidéos pour toute la famille

 

15 Avril 2016

Un réseau de support efficace

Pour réussir et sortir gagnant d'un obstacle ou d'un passage de la vie, il faut être capable de prendre des risques et il faut aussi pouvoir compter sur du support significatif. Ma question pour vous: si vous avez des problèmes personnels ou une décision à prendre, sur qui pouvez-vous compter?

 

27 Novembre 2015

Souriez !

Comme cadeau en ce beau mois de novembre, je vous propose un outil très efficace et tellement simple: le sourire. Avouez que vous avez envie d'arrêter votre lecture, mais n'en faites rien. Réfléchissez deux instants avec moi aux effets extraordinaires du sourire. 

 

[ Consulter les anciennes astuces ]

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