VIDÉOS
ARTICLES
-
Alternative santé
« L'histoire de Claude qui n'a jamais vraiment trouvé sa place
Texte de Lise Lareau et Jocelyne Harvey
01.07.2008
-
Alternative santé
« L'histoire de Julie ou comment Julie a surmonté sa terreur
Texte de Lise Lareau et Jocelyne Harvey
12.04.2008
-
Alternative santé
« La Sécnergie, une démarche pro-active
Entrevue de Lise Lareau et Jocelyne Harvey
12.09.2006
LE BILLET DE LISE LAREAU
04 Mai 2011Tout est dans le fait d'y croire
Je viens tout juste de vivre une formation de 5 jours avec Byron Katie; formation que je qualifierais de captivante. Byron Katie a créé The Work ou plutôt, comme elle se plaît à le répéter, c'est The Work qui l'a trouvée. J'ai envie de vous donner un aperçu de ce que j'y ai appris. Prêt? Alors, allons-y!
Dès les premiers instants de son atelier, Katie (comme elle aime être appelée) a demandé à partir de quel moment, nous avions porté notre prénom? Quelle surprise! Quelle question! Posez-la vous en ce moment. Quand? Bien sur, vous ne trouverez aucun souvenir, car on a commencé à vous appeler ainsi dès votre tendre enfance. Vos parents, vos proches ont choisi ce prénom pour vous appeler et à force de l'entendre, vous l'avez adopté. Depuis ce moment, vous avec CRU que c'était votre nom.
Croire, voilà la clé!
Jusque-là, il n'y a pas trop de conséquences, mais qu'arrive-t-il quand vous "adoptez" également d'autres idées qui appartiennent à vos proches? Par exemple: le monde n'est pas un endroit sécuritaire! Ou: nous sommes nés pour un petit pain! Ou: tu ne seras jamais riche, car l'argent te file entre les doigts! Ça devient encore plus triste quand ce sont des jugements comme: tu es tout le portrait de ma mère (ceci voulant dire que tu es impossible comme elle)!
Chez les gens qui se séparent dans la mésentente, on entend tellement dire aux enfants: tu es comme ton père / mère! Parfois, il arrive que ces jugements ne soient même pas formulés à haute voix, mais ils sont présents dans les peurs des parents.
Inconsciemment, nous avons adopté les croyances des générations antérieures et celles de nos proches. Nous avons créé nos souffrances en CROYANT et en faisant nôtre ce qui se passait autour de nous.
Un exemple: je voyais dernièrement une cliente de 50 ans qui me disait que sa vie était finie. En faisant avec elle le travail des questions données par The Work, cette femme est repartie pleine d'énergie, car elle venait de réaliser que sa vie ne faisait que commencer maintenant que ses enfants étaient élevés. Elle avait tout simplement emprunté cette croyance à sa mère et à sa grand-mère et l'avait projetée dans sa propre vie.
La PNL( Programmation neurolinguistique) nous apprend que ce processus s'appelle de la "modélisation". En PNL, nous nous en servons pour aider les gens à apprendre des comportements plus adaptés ou plus performants.
Avec The Work, nous apprenons que nos souffrances cachent des images et des croyances apprises dans notre enfance ou lors d'événements vécus avec ces derniers. Nous les avons faits nôtres et nous continuons à les projeter dans nos vies inlassablement.
Dr Wayne Dyer nous dit: "Vous n'obtenez pas ce que vous voulez, vous obtenez ce que vous êtes".
D'où l'importance d'être vigilant et de vraiment "défaire" ces images et ces projections du passé.
[ Consulter les anciens billets de Lise ]
LE BILLET DE JOCELYNE HARVEY
04 Mai 2011La chance de vivre un burnout?
J'ai eu la "chance" de vivre un burnout dès la mi-vingtaine, pourquoi de la chance? Parce que cela m'a permis de changer mon parcours de vie pour en choisir un plus heureux, i.e. "me" choisir.
Il y a eu les années d'université, un bon travail alors que j'étais encore toute jeune dans ma profession, mais un milieu stressant dans lequel je m'épuisais à un rythme alarmant et à travers tout ça, il y a eu la maladie et le décès de mon père. Donc, l'épuisement physique et mental m'avait déjà rattrapée dans la vingtaine! Ce fut une décision douloureuse et angoissante à prendre que de tout laisser et "faire confiance"! En fait, la chance que j'ai eue fut de pouvoir me placer MOI au milieu de mon projet de vie et j'y ai découvert la vie, la vraie, celle où l'on ressent, où l'on respire, où l'on se découvre dans ses talents et dans ses croyances profondes, celle où l'on commence à croire en soi et à s'aimer mieux.
J'ai entrepris une longue démarche personnelle et je me suis perfectionnée encore plus au niveau professionnel, avec des approches qui rejoignaient mes convictions i.e. où l'humain est un tout et qu'une démarche thérapeutique devrait être globale : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Dans ma "chance" j'ai aussi rencontré Lise Lareau, mon associée depuis 26 ans maintenant et qui est devenue presque une soeur pour moi. Nous étions sur ce même chemin de développement personnel et professionnel. Nous avons créé, avec amour et passion, ce qu'est aujourd'hui le Centre de Consultation et l'approche unique de la Scénergie.
Cette grande bifurcation de mon chemin de vie fut déterminante. Ce fut le plus beau cadeau que la vie m'ait offert! Et comme je le dis souvent dans nos ateliers: "quand on est sur notre chemin de vie, la vie nous apporte tout ce dont on a besoin". Je vis aujourd'hui en accord avec mes convictions, mes croyances, mes passions, mon rythme naturel, mes besoins et mon ressenti. C'est aussi pourquoi nous offrons à chaque année une semaine entière de ressourcement à la campagne. C'est un cadeau à s'offrir que de se donner un temps de réflexion et de transformation personnelle, juste pour Soi! Et c'est un grand plaisir pour nous de pouvoir vous offrir cet espace de retour à la source.
Je dis que j'ai eu beaucoup de chance de vivre ce grand changement de direction très tôt dans ma vie, parce que je reçois beaucoup de gens qui vivent ces questionnements à 40 et 50 ans, alors qu'il devient difficile de regarder en arrière et de pouvoir changer les vieilles habitudes qui ont créé leur épuisement, leurs symptômes de stress, leur dépression et même la maladie.
Ce que je vous dis ici: faites de vous la priorité de votre vie. Investissez dans votre bien-être. Apprenez à mieux vous aimer, du coup vous serez en mesure de mieux aimer les gens autour de vous.
Je me demande parfois: lorsque je serai tout près de mon "grand départ" et que je regarderai en arrière, qu'est-ce qui restera? Mon compte en banque ou les gens et l'amour qu'il y aura eu sur mon parcours de vie?
[ Consulter les anciens billets de Jocelyne ]
L'ASTUCE DU MOIS !
04 Mai 2011Expérimentez The Work en faisant l'exercice qui suit
Choisissez une pensée obsédante que vous avez comme: je ne suis pas bon dans... il/elle l' a fait exprès... je suis trop vieux/vieille pour... il ne m'écoute jamais quand je lui parle... je vais manquer de...
Maintenant, voici les questions à se poser dans l'ordre:
1- Est-ce vrai? (la réponse est oui ou non, pas autre chose)
2- Est-ce bien vrai? (la réponse est oui ou non, pas autre chose)
3- Que se passe-t-il ou comment réagissez-vous quand vous avez cette pensée?
Quelques sous-questions ici:
Quelles sortes d'émotions et de sensations cela vous fait vivre?
Quelles sont les images qui surgissent de votre passé avec cette pensée?
Quelles obsessions ou dépendances cela fait-il monter?
Décrivez les sensations physiques qui se manifestent quand vous avez cette pensée?
Quelle sorte de monde créez-vous avec ce genre de pensée?
4- Que ou qui seriez-vous sans ce genre de pensée? Contemplez. Observez votre réponse...
5- Maintenant, le moment de retourner cette pensée dans son contraire:
Trouvez une pensée contraire à votre pensée de départ et trouvez 3 exemples qui démontrent que cette pensée est aussi vraie et même plus vraie que la première.
Vous pouvez aller jusqu'à plusieurs pensées contraires, mais à chaque fois il faut trouver 3 exemples qui démontrent que c'est vrai.
Ce simple processus aura un profond impact sur vous, vous verrez.
Amusez-vous à changer toutes sortes de choses et votre vie va aller en s'améliorant, c'est garanti!
Sinon, venez nous voir pour pouvoir accéder à vos meilleures ressources!
Encore mieux, joignez-vous à nous lors de notre semaine de ressourcement en Scénergie à la fin juin, vous aurez le bonheur d'accéder à plein de nouvelles possibilités!
[ Consulter les anciennes astuces ]
INFOLETTRES
